第4種(2/2)
粗點心戰爭 另一個暑假 1
「…………」
「…………」
「噓—噓——」
「沒吹起來啊,口哨薄荷糖」
不知道為什麼螢移開了視線,想要矇混過去的在吹著口哨薄荷糖了。
看來是做了一些見不得光的手段啊。
「比起這個還是來說森永檸檬水的事吧!」
「啊,好吧」
再追問下去的話恐怕我會有生命危險,所以還是順著台階就下了吧。
「葡萄糖可以直接變成營養所以在運動後是最適合作為能量補給的哦」
「所以在跑步之前為什麼不補給呢……」
「啊,那個反而是不行的」
「誒,為什麼呢?」
「看來今天也是有學習的必要啊!」
「又是眼鏡!而且還是常常帶著在走的嗎!?」
螢帶上了眼鏡,進入了女教師模式。
「運動前,還有就是空腹的時候攝取葡萄糖的話反而會讓體力下降的哦。這個在今天的田徑競技中早已是有定論的哦」
「……嗯?但是這樣一來不就沒有了運動時所需要的能量了嗎?因為像馬拉松選手,不是會在比賽前大量的進食麵食一類的東西的嗎?」
「那是碳水化物和糖原啊。也就是所謂的碳水裝填吧。但是如果用葡萄糖來做這相同的事情,會變成怎樣?」【碳水裝填:原文カーボ‐ローディング(carbohydrate loading)指運動員在比賽前一周先消耗完肌肉和肝臟中的糖原,然後在比賽前的三天大量進食碳水化物進行糖原的儲蓄以應對長時間的比賽】
「會變成怎樣?」
啪的一下,我們鹿田父子的手用力的握在了一起。
洗澡。
——
2.在烤過之後再在上面塗上薄薄一層的杏子棒里的絞碎後的果肉。
「誒……難、難道榮先生你……!?」
比在剛才跑步的時候感覺心臟還要像打鼓似的砰砰直跳。
「如果真的是因為做的飯很難吃那倒還可以的!但你做的也太爛了不是只會拿粗點心來應付的嗎!」
「九……!」
「螢,難得這樣的話要不要一起來吃?」
而且是很普通的服裝,還是那種會讓人有點擔心體溫調節問題的程度。
世界完蛋了。
「就不勞您費心到這種地步了,我回去之後再洗吧」
我家裡。
「誒誒……還不錯啊……」
「摩洛哥水果酸奶……這不就有了嗎……?」
已經連站起來的力氣都沒有了。
冷不丁的,出現了我和螢以外的聲音。
終於在我的家裡螢也要洗澡了啊。
輕輕一下,我拉著老爸的手就從長椅上站起來了。
耳中聽到了難以置信的話來,我不禁睜大了雙眼。
「是的。為了讓人體內上升的過高的血糖值變回平時的水平體內就會分泌胰島素。但在這時加上運動了的話,血液中的糖分就會作為能量而被用掉,又會使血糖值下降」
「真沒用啊」
不管怎樣,……(內容加載失敗!請重載或更換瀏覽器)