訓練1:美女姊妹與馬拉松長跑賽(5/12)

在異世界擔任體能訓練師 1

「翔太,你怎麼了?是腳很痛嗎?」

安潔莉卡似乎很擔心地如此詢問。

跑者膝已經痊癒,然而還是會偶爾傳來疼痛。

沒有完全燃燒青春的後悔,以及明明拚命念書成為體能訓練師後卻沒有成為運動員支柱,或許是未完成目標的焦躁才會讓幻肢痛再度複發。

「我沒事。」

我做了幾次深呼吸,將膝蓋痛楚與胸中的不舒服感趕出腦外,安潔莉卡的開朗聲音則是傳進耳中。

「雖然拜託魔法師可以跑得很快,不過還是有限度,我會跑得比他們還快的。」

幻肢痛突然消失無蹤。

不倚靠名為魔法的禁藥,而是打算以己力獲得冠軍,安潔莉卡的神情可說是十分爽朗。

她那年輕氣盛且不顧一切的模樣,讓我回想起從前相信自己能力的高中生時代。

「安潔莉卡,讓我來擔任你的體能訓練師,我們不靠魔法拿下這場祭祀賽跑的冠軍吧。」

「嗯,那就麻煩你啰。」

我們雙方皆同時握起彼此的手。

在健身俱樂部總是面對老人家或是肥胖的會員,不過實際上我是想擔任長距離田徑選手的體能訓練師。

身為體能訓練師引導選手獲得勝利,翔太想將未完成的夢想託付給自己照顧的運動員。

這個世界能夠挑戰在原先世界無法做到的事,身體深處有種酥癢難耐的感覺。

翔太決定將所有知識灌注在安潔莉卡身上並進行後援。

「首先是用餐問題,卡蓮的三餐要正常吃。」

「不是因為吃太多才會變胖嗎?我只吃早晚兩餐而已呢。」

「變胖不是因為吃的量,不吃反而會讓身體處在飢餓狀態成為容易發胖的體質,因為不知道何時才會進食,身體會轉變為囤積營養的體質,所以要規律攝取三餐先改變體質。」

「不吃地瓜是沒什麼關係,不能吃麵包真是太令人難過了,我可是很喜歡麵包的。」

「姊姊,我們一起加油吧。」

「真的,是中午的鐘聲。」

由於沒有時鐘且無法測量距離,所以很難分配賽程所需的體力。

「對呀。」

「至於安潔莉卡,我反而希望你能均衡攝取各種食物。」

接著便趴下身體,同時將後腦勺與下肢往旁擺動。

在食物經過消化變為血糖的狀態下,光是快步健走就能慢慢瘦下來,如果有七十五天為區隔,那還能加進肌耐力訓練。

只要一想到比賽膝蓋便會隱隱作痛,讓翔太不由得嘆了一口氣。

由於原料只需要水,因此能夠以幾乎免費的價格做成飲料,不過這個世界既沒有紙杯也沒有寶特瓶。

跑步能夠以狹窄步伐快速擺動雙腳的高步類跑法,以及邁開大步前進的高步幅跑法。

「不是多吃麵包就好嘛?你剛才說麵包吃下肚就會變成糖分立刻轉換成能量,那跑步不是多點能量……(內容加載失敗!請重載或更換瀏覽器)

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