第7章 賭上內衣褲之戰（6/6）

心理學上有所謂的「升華」。當心裡懷抱著壓力，或慾望無法滿足時，利用負面能量的反作用力，朝相反的「好方向」前進，或是採取「積極的行動」，進而獲得成功，就稱為升華。將負面的心情，轉換成自己的能量比較好。

當然，也可以藉著負面的心情攻擊某個人，來消除心中的煩躁。但是不用說，那麼做就太可惜了。不僅無法製造出任何成果，也只會帶來新的麻煩。而且永遠無法脫離無法滿足慾望的狀態。

注40：正確道理與反抗

好比說，聽到別人對自己說「身為一個人，那樣太奇怪了吧！」、「明明是情侶卻不這麼做，是不行的！」，人們就會忍不住閉上心房。比起以正確道理要求人家，像「如果你可以幫我○○的話，我會很開心的」、「再△△一點，可以幫我一個很大的忙」這樣，說出「內心」的訊息會更好。

注41：桃樂絲里茲（Dorothy Leeds）的話

心理學家桃樂絲里茲表示「提問有操控並推動人心的作用」。

舉例來說，聽到有人提出問題，就會忍不住回答，是每個人的本能。應用這個道理，即使在緊急事態下，只要不斷向對方提出問題，最後就能找出答案。從結果來說，提問便能成功操控人心。

注42：關於後悔的調查

過去曾經有個調查，「因為什麼也沒做而感到後悔」與「因為做了某件事而感到後悔」相較之下，前者感受到的後悔更加強烈。因為，如果「做了某件事」，無論成功還是失敗，都已經知道結果了。因此，知道後悔也無濟於事。但是，「什麼也沒做」的話，是看不到結果的。最後會像「早知道那麼做的話，說不定就可以變得更順利了。不對，說不定會變得更不順……啊，到底會怎樣……」這樣，永無止境地煩惱下去。

如果有什麼想做的事，總之先採取行動就對了。