截稿日之前,斷食的進度特別快(3/3)

截稿日之前,百合的進度特別快 2

「……妳回家後想吃什麼呢?」

「呃……英式烤牛肉、拉麵、文字燒……虹鱒……剉冰……蝦子……」

優佳理本想消遣她說「妳昨晚也吃了很多蝦子吧?」,但最終放棄了。

目前只能希望減肥課程圓滿成功,並夢想著繼續回去過能隨心所欲地大啖美食的生活,藉此熬過去了。



午餐也是米湯、無料味噌湯與酵素果汁。

而到了晚餐時,甚至連味噌湯也消失了,只剩下米湯與酵素果汁。

愛結與昨天一樣,在晚餐後去上了營養師所授課的課程後,回到了房間。

優佳理躺在寢室中的床上,用掌機玩著遊戲。

「上課辛苦了~」

優佳理暫停遊戲,並坐了起來。

「明天開始就要徹底絕食了呢……」

「對啊。」

「我現在肚子不怎麼餓,妳呢?」

「我也是。」

愛結點了點頭,這並非在逞強,其實在今天吃完午餐後,就不太會感到飢餓感了。

「……真是不可思議,明明在看到晚餐時,想說這怎麼可能吃得飽。」

優佳理這麼說。

「之所以會覺得肚子餓,是因為血糖降低,身體會傳送訊號對腦說需要補充能量喔。」

「喔~這樣啊。」

「所以透過攝取不會提升血糖的飲食,讓血糖穩定地維持在偏低狀態後,身體就不會再傳送訊號,也就不會覺得餓了。」

這是在自愛結來到這裡後準備得最為簡樸的一餐,但兩人都感到心滿意足。

「好~」

優佳理則回以令人有點難以信任的回應。

餐廳里準備的早餐為米湯、沒有料的味噌湯、腌小黃瓜與酵素果汁。

「因為我們的舌頭現在變得很敏感。」

「肚子不餓和有動力寫稿是兩回事,而且我上一次是以美食為原動力撐過截稿日的,但突然被打入這種地獄之中,怎麼可能有辦法工作。」

「也罷,我也在來這裡之前,查過空腹的生理機制和斷食瘦身法的原理,所以也知道啦。」

這與第一、二天喝到的簡直是不同的東西,能清晰地品嘗出味噌的美味。

「肉……好好粗……香濃醬汁超贊……」

優佳理聞言,嘻嘻一笑。

「這明明是米湯,弄這麼咸好嗎?」

「小京,妳要一起吃晚餐再走嗎?」

當她喝了一口味噌湯後──

兩人在原宿逛著衣服與雜貨,到了午餐時段。

「我、我要開動了。」



「那營期間就沒辦法了……但等回家後,請乖乖工作喔,我也會努力做飯的。」

京不知為何表情僵硬,之後她在用餐時,自始至終都露出難以言喻的神色。

優佳理也同樣地露出驚訝神情,道:

由於那是用代糖調味,所以雖然甜甜的,卻是零熱量。

同桌的阿姨這麼說。

這菜色過於寒酸,難以稱為一頓飯,但愛結一看到這些餐點,根本無法剋制……(內容加載失敗!請重載或更換瀏覽器)

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